Fleur d’oranger et bébé: les bienfaits

Fleur d'oranger et bébé

De teinte rose pâle ou blanche, la fleur d’oranger est issue de l’angiosperme dénommé le bigaradier. C’est un arbre originaire d’Asie dont la hauteur peut atteindre 10 mètres au-dessus du sol. Il atteint une floraison abondante entre mars et avril. Au cours du printemps, il est alors possible de cueillir une grande quantité de fleurs d’oranger. C’est un organe du bigaradier à fragrance prononcée et à usage multiple aussi bien dans la cosmétique que dans le domaine alimentaire. Celui-ci détient aussi de nombreuses vertus thérapeutiques pour les enfants. Fleur d’oranger et bébé ne sont pas incompatibles. Découvrez ici les nombreux bienfaits de la fleur d’oranger sur les bébés.

Les origines de la fleur d’oranger et ses caractéristiques 

La fleur d’oranger est tirée du bigaradier (citrus aurantium) et non de l’oranger doux (citrus sinensis). C’est un agrume qui porte les bigarades encore appelées oranges de Séville ou orange amère dont la floraison est conséquente au cours du printemps. Il s’agit d’un arbre épineux reconnaissable par ses feuilles longues et effilées de près de 14 cm.

Des oranges avec des feuilles et des fleurs sur un fond blanc.

Ces fleurs sont utilisées depuis des siècles en Afrique et en Asie à diverses fins. Elles sont surtout appréciées pour la bonne senteur qu’elles dégagent. On les utilise traditionnellement pour tisser la couronne de fleurs des mariées en signe de fécondité et de douceur. C’est d’ailleurs pour cette utilisation de base qu’elles se sont répandues en Europe.

Aujourd’hui, les fleurs d’oranger servent à produire l’huile essentielle d’oranger appelée l’essence de Néroli et l’hydrolat d’oranger. Ce sont des matières premières prisées dans la formulation des produits cosmétiques. Ce n’est donc pas un hasard si toutes les grandes enseignes de parfumerie ont fait de cette fleur un ingrédient de taille.

Les caractéristiques de la fleur d’oranger 

La fleur d’oranger est connue pour sa fragrance fraîche et douce qui évoque la détente et le bien-être. Elle dégage une odeur réconfortante et enveloppante. Cette propriété olfactive fait d’elle l’une des plantes aromatiques les plus utilisées en aromathérapie. La fleur d’oranger est aussi réputée pour son arôme très marqué. De nombreux pâtissiers s’en servent alors comme exhausteur d’arôme dans certaines recettes. Enfin, cette fleur possède surtout des propriétés apaisantes. C’est principalement pour cette raison qu’elle est autant utilisée pour les soins des nourrissons et des enfants.

Sous quelle forme est-elle utilisée ? 

Le bigaradier est principalement cultivé pour ses fleurs et ses fruits. Mais les fleurs ne sont généralement pas utilisées à l’état pur. Comme évoqué plus tôt, elles sont transformées par distillation.

L’eau florale d’oranger 

La forme la plus utilisée de la fleur d’oranger est l’hydrolat. Pour l’obtenir, il suffit de réaliser la distillation de la fleur dans un alambic ou traditionnellement avec un solvant volatil. L’eau florale est assez pratique pour des soins au quotidien à cause de sa faible concentration en composés aromatiques. Elle peut être directement insérée dans un repas, dans une lotion, une crème corporelle ou dans une pâte pâtissière.

L’huile essentielle d’oranger 

Flacons d'huile essentielle avec une branche de Néroli avec des feuilles et des fleurs.

La fleur d’oranger est aussi utilisée comme huile essentielle. En vérité, la procédure de production de l’essence de Néroli reste presque identique à celle de l’hydrolat. La seule différence est que l’huile essentielle est une distillation de premier degré. Elle est alors plus concentrée que l’eau florale. C’est pour cela qu’il est recommandé de l’utiliser à très faible quantité si vous devez l’appliquer sur un bébé. D’ailleurs, il est conseillé de demander l’avis d’un naturopathe ou d’un médecin avant de faire usage de l’huile essentielle d’oranger sur un nouveau-né.

Les fleurs séchées 

Il est aussi possible d’utiliser la fleur d’oranger sous forme séchée. Certaines personnes s’en servent pour apprêter des tisanes. On utilise dans ce cas, des boutons de fleurs d’oranger séchées vendues dans le commerce. Il suffit de les faire infuser dans l’eau chaude et le tour est joué. Même si l’utilisation de la tisane est assez rare pour les bébés, elle est bien courante chez les enfants et les femmes enceintes surtout en Asie. Si vous devez y recourir, rassurez-vous que vos fleurs séchées sont certifiées bio.

Quelle est la forme la plus recommandée pour bébé ?  

La peau d’un bébé étant sensible, elle ne tolère pas tous les produits cosmétiques. Certains peuvent engendrer des allergies et d’autres des irritations cutanées. Il est conseillé de recourir à des crèmes hydratantes pour éviter les sensations désagréables à la peau de l’enfant. Les huiles essentielles sont trop concentrées pour la peau des tout-petits.

C’est pour cela qu’il est recommandé de faire usage des hydrolats qui constituent une forme plus diluée. Ainsi, utilisez de préférence l’eau florale de la fleur d’oranger au lieu de l’essence de Néroli pour votre bébé. Néanmoins, on peut utiliser l’huile essentielle à très faible quantité en lieu et place de l’hydrolat. Avec quelques gouttes seulement, votre enfant sera soulagé.

Une main tenant un flacon appliquant le contenu sur la peau d'un bébé allongé.

Il est aussi important d’éviter des eaux florales contenant des conservateurs et des additifs chimiques. Elles constituent une véritable menace pour la peau fragile des enfants. Vous devez  choisir un hydrolat biologique conçu avec une source d’eau pure et sans alcool. C’est la garantie que cette eau florale est cultivée et est adaptée pour le soin de votre bébé. Plusieurs boutiques en ligne proposent des hydrolats biologiques de bonne qualité. Faites un tour dans ces magasins virtuels pour choisir celui qui vous convient.

Quels bienfaits pour les bébés ?

La fleur d’oranger est une panacée pour plusieurs maux chez les adultes. Sa douceur et sa délicatesse en font un remède antistress efficace. Mais chez les enfants, ses bienfaits sont innombrables.

Venir à bout des coliques 

Les coliques sont des douleurs intestinales ou abdominales qui envahissent les nouveau-nés quelques semaines après l’accouchement. Elles surviennent dès que l’enfant est allongé après son repas. Bien souvent, ces maux disparaissent avec le temps. Les bébés expriment ces douleurs à travers des cris et des pleurs aussi bien en journée qu’en pleine nuit.

Il a été démontré qu’un bébé sur 4 souffre de ces maux qui deviennent de véritables cauchemars pour les mères. L’hydrolat de la fleur d’oranger a un effet assez bénéfique sur les coliques. Pour soulager votre bébé, il suffit de mettre quelques gouttes de cette eau aromatique dans son biberon. S’il a l’habitude de téter directement, vous pouvez lui en donner avec une cuillère à café.

Au cas où votre enfant de plus de 6 mois ressent ces douleurs, ajoutez quelques gouttes de cet hydrolat à son repas. Il est vrai que son arôme et sa senteur modifient légèrement le goût du repas, mais pas au point de le rendre difficile à consommer. Cette solution thérapeutique détend votre bébé et calme toutes sortes de spasmes.

Favoriser la détente et le sommeil 

Un bébé dormant paisiblement sur un oreiller en forme d'éléphant bleu. Le bébé tient dans ses bras son doudou.

Dormir est le passe-temps favori des bébés. Quand ils en sont privés, ils manifestent leur frustration par des pleurs répétés. C’est d’ailleurs au cours de leur sommeil qu’ils enclenchent certains processus métaboliques comme la digestion. Pour favoriser le sommeil et la détente des bébés, l’hydrolat de la fleur d’oranger est une véritable panacée.

Elle dégage une odeur forte et agréable qui adoucit les sens et invite à la détente. Vous pouvez donc en répandre quelques gouttes dans la lingerie de bébé pour créer cette sensation de bien-être. Cette solution est un sédatif naturel pour enfant. Elle possède des vertus calmantes qui poussent aisément bébé dans les bras de Morphée.

Pour que votre nouveau-né passe des nuits ininterrompues, quelques gouttes de l’hydrolat de la fleur d’oranger suffisent pour faire disparaître toute insomnie. Cette solution détend son corps et le prépare à passer un bon moment de repos. Faites si possible une administration directe par voie orale après le repas, si votre bébé souffre souvent de ballonnements en soirée.

Soulager l’épuisement des enfants 

Lorsque votre bébé passe ses premiers mois, son rythme d’activités s’élève. La marche, les courses et les jeux le plongent dans l’hyperactivité. Cela engendre généralement chez plusieurs enfants un épuisement et une perte fréquente de concentration. Chez d’autres, ce rythme élevé peut conduire à des sauts de mémoire fréquents.

L’eau florale peut être un remède de taille pour soulager ces maux chez les tout-petits. Elle agit sur le système nerveux de l’enfant et le libère du stress lié à son hyperactivité. Pour remédier aux pertes de concentration et aux épuisements, vous pouvez l’utiliser pour lui faire des massages réguliers. Imprégnez un coton de cet hydrolat et massez les tempes, la nuque, le buste et le dos de votre bébé.

Un bébé couché sur son ventre et la main de sa maman lui massant le dos avec une lotion.

Si vous n’avez pas envie de recourir directement à l’hydrolat de la fleur d’oranger ou de l’essence de Néroli. Utilisez les crèmes hydratantes ou les lotions formulées à base de cette solution. Aujourd’hui, de nombreuses entreprises en ligne proposent ces produits. Ils sont souvent conçus pour respecter la sensibilité de la peau des enfants.

Lutte contre les tiraillements cutanés chez les bébés 

L’eau florale de la fleur d’oranger est une solution adoucissante et émolliente qui permet de réduire les tensions cutanées. Elle est donc favorable aux peaux sensibles, dont celles des bébés. Vous pouvez alors lui en passer sur le corps en guise de lotion. En période d’extrême chaleur, vous pouvez détendre sa peau en lui passant cette eau florale sur tout le corps. Même en hiver, cette solution permet à votre enfant de lutter efficacement contre les prises de froid. En automne, utilisez l’eau florale sur votre enfant pour le protéger des allergènes qui circulent dans l’air.

Comment apprêter une eau florale faite maison ? 

Même si les boutiques en ligne proposent des hydrolats de fleur d’oranger de qualité. Vous avez aussi la possibilité de concocter vous-même votre eau florale de fleur d’oranger à la maison. Ce n’est généralement pas compliqué. La recette est simple et les ingrédients à utiliser sont nombreux et accessibles. Pour préparer 180 ml d’hydrolat pour bébé, il vous faut :

  • 200 g d’eau ;
  • 25 g de sucre ;
  • 15 g de fleurs d’oranger séchées ;
  • 5 g de sel de cuisine.

Mettez tous les ingrédients dans une marmite. Si vous disposez d’une sonde, servez-vous-en pour porter toute la préparation à 60 degrés Celsius. Éteignez la machine au bout de 5 minutes.  Même si vous ne disposez pas d’une sonde, vous pouvez utiliser une cuisinière. Mettez votre solution au feu et attendez que l’eau commence à frémir.

Précautions de préparation 

Pendant que votre hydrolat est sur le feu, remuez le contenu de votre marmite pour bien mélanger la solution. Une fois que l’eau florale de fleur d’oranger est prête,  laissez-la refroidir pendant au moins un quart d’heure. Faites-la passer au chinois afin de recueillir essentiellement l’hydrolat.

Vous sentirez une forte et agréable odeur se dégager pendant la filtration. Pour éviter que votre eau florale ne perde sa senteur et ses vertus, conservez-la dans une boîte fermée que vous garderez à l’abri de la lumière. Vous pouvez l’utiliser à tout moment. Contrairement aux modèles vendus dans le commerce, cet hydrolat est à utiliser sur un délai maximal de 2 semaines. C’est pour cette raison qu’il faut souvent préparer une petite quantité.

Quelle posologie et quand donner l’eau florale d’oranger à bébé ? 

Maintenant que vous savez produire vous-même votre eau florale ; il est important que vous sachiez quand l’utiliser et comment.

Pour un bébé du premier âge 

En vérité, la posologie d’hydrolat est fonction de l’âge du bébé si vous devez procéder à une consommation par voie interne. Durant les premiers mois de votre bébé, la moitié d’une cuillère à café de l’eau florale de la fleur d’oranger suffit pour un biberon. S’il fait une tétée directe, vous pouvez la lui donner directement par voie orale.

C’est largement suffisant pour l’aider à calmer ses coliques et à se détendre. Prenez l’habitude de lui donner l’hydrolat une fois par jour s’il ne pleure pas souvent en journée. Si les caprices sont de trop, privilégiez une administration en soirée. Ainsi, il pourra passer des nuits plus calmes et reposantes. Vous n’aurez pas non plus à vous réveiller plusieurs fois la nuit pour le calmer.

Pour un enfant du second âge 

Pour un bébé qui intègre le deuxième âge, il est possible de passer à une cuillère à café par jour. Généralement, à cet âge, les coliques disparaissent. Mais, l’eau florale permet à l’enfant de soulager l’épuisement lié à ses activités. Elle l’aide à garder un meilleur niveau de concentration malgré sa débauche d’énergie.

Il est également important de recourir aux conseils d’un médecin ou d’un pharmacien. Ces derniers pourront vous indiquer la dose quotidienne exacte à donner à votre bébé surtout si ce dernier a des antécédents médicaux. Ces professionnels peuvent même vous indiquer de donner l’hydrolat de fleur d’oranger à un enfant dans des circonstances assez précises.

Pour les enfants en général 

Vous pouvez continuer à donner l’hydrolat ou l’essence de Néroli à votre enfant même au-delà de deux ans. Son effet apaisant et relaxant lui permet de dormir confortablement. S’il perd l’appétit à la suite d’une maladie, vous pouvez en mettre quelques gouttes dans ses plats pour lui redonner le goût.

Même les adultes peuvent utiliser l’eau florale de la fleur d’oranger pour baisser le stress quotidien. Il suffit de humer le parfum de l’essence de Néroli pour retrouver un état de détente. C’est une solution pour les hommes et les femmes qui ont une vie professionnelle assez mouvementée.

Technique d’utilisation de l’essence de Néroli 

Même si l’essence de Néroli n’est pas conseillée pour une administration par voie directe pour les bébés, elle peut servir autrement. Vous pouvez mettre quelques gouttes dans les linges de votre enfant pour y répandre cette senteur douce et fraîche. Ainsi, il deviendra assez familier à l’odeur de la fleur d’oranger.

Une femme tenant un flacon d'une main et un compte-goutte d'une autre.

Vous pouvez aussi faire usage d’un diffuseur d’huiles essentielles dans la chambre à coucher de bébé. Pour ce faire, mettez quelques gouttes de votre essence de Néroli dans la machine et laissez la senteur se disperser pendant environ 10 minutes. Attention, vous devez sortir bébé de la pièce avant de réaliser cette opération. Gardez également le diffuseur loin de son lit afin que les gouttelettes ne s’y projettent pas.  Cette technique permet à votre chérubin de s’endormir plus facilement.

Autres manières d’utiliser l’hydrolat de la fleur d’oranger 

Il est vrai que l’eau florale de la fleur d’oranger est souvent consommée par voie directe. Son fort arôme et son goût permettent de l’ingérer assez facilement. Mais, il est aussi possible d’en faire usage comme on utilise l’huile essentielle. En d’autres termes, vous pouvez l’asperger dans le lit, les doudous, les pyjamas, les oreillers et toute la lingerie de votre bébé. Veillez juste à ce qu’elle sèche complètement avant d’y mettre votre enfant.

La main d'une femme pulvérisant le contenu d'un flacon transparent dans une chambre.

Éloignez carrément bébé de la pièce pendant que vous brumisez l’hydrolat sur sa lingerie. Si vous devez en répandre aussi dans sa chambre, optez pour des coins stratégiques où la fragrance sera plus discrète. Ainsi, après 20 minutes d’aération, la pièce sera agréable pour bébé. En vérité, la senteur étant très prononcée, elle risque d’irriter les voies respiratoires de votre enfant si l’hydrolat est concentré dans une partie de la chambre.

Enfin, vous pouvez mettre l’hydrolat dans l’eau de bain de votre enfant. Cela le détend et le prépare au sommeil. En vérité, l’eau florale de la fleur d’oranger est légèrement acide (pH = 5,2). Elle est alors favorable à la peau et se mélange facilement avec d’autres cosmétiques. Vous pouvez donc le mélanger à la crème de votre bébé.

Fleur d’oranger et bébé: en résumé

En conclusion, la fleur d’oranger possède de nombreuses vertus profitables aux bébés. Son huile essentielle est trop concentrée pour la peau sensible des enfants. C’est pourquoi son hydrolat est le plus utilisé pour soulager les coliques et l’épuisement chez les tout-petits. Il permet aussi de venir à bout des tiraillements cutanés et aide l’enfant à se détendre. 

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