Travailler à la maison avec des enfants : mode d’emploi

En choisissant de travailler à la maison, on évite les embouteillages, les contacts physiques au travail et les retards. Certaines personnes voient même le télétravail comme une véritable aubaine pour profiter d’un gain-pain accessible depuis son lit.

Pourtant, derrière ce beau contexte relaxant et inspirant, il y a les enfants à côté. Eh oui, rester chez soi pour y travailler vous contraint également à vous occuper des enfants tout au long de la journée. Comment alors concilier vie professionnelle et vie personnelle en travaillant à la maison avec des enfants ?

Tout est question d’organisation

 Nous disposons tous de 24 heures pour gérer sommeil, enfants et travail. Ainsi pour bien concilier travail à domicile et garde des enfants, tout est question d’organisation. Avant de commencer votre journée, prenez le temps d’identifier les activités les plus critiques à réaliser. Il s’agit des activités qui demandent beaucoup de temps et de concentration. Certaines tâches vous contraignent également à lancer des appels-vidéos, à assister à des visioconférences.

De préférence, réalisez ces tâches au moment où vos enfants prennent leur sieste, sont occupés à jouer dehors avec la nounou, votre conjoint… Si possible, vous pouvez même les retarder un peu plus tard en début de soirée ou en fin de semaine.

Comme autre alternative, vous pouvez également demander à déplacer vos congés, alterner la préoccupation des enfants avec votre mari ou pourquoi ne pas faire venir une personne proche une ou deux fois par semaine. Si vous avez plus d’un enfant à la maison, engager les services d’une nounou pourrait bien vous laisser plus de temps pour mieux vous concentrer sur votre travail.

Aussi, un papa ou une maman qui élève seul ses enfants à la maison a forcément besoin de plus de compréhension de la part de ses employeurs. Il serait donc essentiel de faire part de votre situation à vos managers pour trouver de bons compromis et réajuster votre emploi du temps.

Doit-on tenir un agenda à la maison ?

Avoir un agenda sous les yeux peut bien vous aider à mieux gérer votre temps entre le travail, les tâches ménagères et les enfants. Néanmoins, vous n’êtes pas obligé d’en tenir un, bien que son usage reste indispensable.

Vous pouvez également vous servir d’un tableau blanc à accrocher au mur ou de petites notes à accrocher sur le frigo. Notez-y les tâches les plus importantes à faire dans un timing que vous avez défini en avance. C’est également essentiel dans le partage des tâches à réaliser avec votre conjoint et vos enfants déjà en âge de s’occuper de quelques responsabilités.

Une organisation flexible selon les caractères de vos enfants

Évitez de vous imposer des tâches trop ambitieuses et une organisation très serrée. Vous ferez bien mieux d’ajuster votre emploi du temps en fonction des caractères de vos enfants. De cette manière, vous serez non seulement plus productif et moins stressé, mais en plus pourrez développer de meilleures relations avec vos petits protégés.

En pratique, ciblez les moments de calme dans la journée comme la sieste, l’heure où il regarde son émission préférée, l’instant où il se fatigue de courir dans tous les sens et veut ensuite jouer à des jeux plus calmes. Au cours de ces périodes, vous êtes libre de terminer les tâches les plus complexes.

Travailler à la maison avec des enfants se passe beaucoup mieux en divisant vos tâches en plusieurs blocs sur 30 minutes, 1 heure ou 2 au maximum. Ceci vous donnera l’opportunité de continuer d’interagir plus tranquillement avec vos enfants jusqu’à la tombée du soir. Entre temps, vous aurez moins de mal à changer la couche de bébé et à surveiller de plus près ce que font ses aînés.

Trouver des activités variées pour occuper vos enfants

Vos enfants vous embêteront moins s’ils sont concentrés à faire autre chose. Pourquoi ne pas donc organiser différentes activités tout au long de la journée pour les occuper ? Vous pouvez par exemple demander à votre aîné(e) de garder les plus jeunes pendant 1 heure ou 2, puis reprendre le relais. Vers midi, laissez-les jouer dans le jardin en prenant soin d’enlever tout objet dangereux. Vous n’aurez ensuite qu’à les surveiller depuis la fenêtre de temps en temps.

Après le déjeuner, c’est l’heure de la sieste. Vous pouvez ensuite les demander de faire leurs devoirs sur 1 ou 2 heures, puis les récompenser en les laissant regarder la télé. Une autre alternative à la télévision, vous pouvez les demander de vous faire un beau dessin ou de les initier à des travaux pratiques. Les jeux ludiques et interactifs stimulent la créativité des enfants et favorisent leur développement psychique.

Essayer de vous mettre dans la peau de vos bouts de chou

Pour vous épanouir dans votre travail à domicile, vous devez apprendre à comprendre les besoins et les ressentis de vos enfants. Essayez de vous mettre à leur place et vous allez vite comprendre pourquoi ils font tel ou tel geste et trouver par la suite des solutions plus adéquates.

Vous avez également besoin de lâcher prise de temps à autre. Accumuler tout le stress de devoir gérer travail et enfants en parallèle pourrait se faire ressentir dans la qualité de vos rendus et affecter votre vie professionnelle. Il reste essentiel d’apprendre à gérer les imprévus, d’accepter l’imperfection et ses erreurs pour pouvoir ensuite mieux avancer. En cas de problèmes, évitez de jeter la faute sur votre conjoint, sur vous-même ou sur vos enfants. Vous ferez mieux de rester calme et de trouver des solutions ensemble en privilégiant l’écoute et le partage.

Opter pour des moyens de communication plus respectueux

Outre l’organisation, travailler à la maison avec des enfants se passe beaucoup mieux si vous utilisez des moyens de communication plus respectueux. Ainsi, au lieu d’imposer des ordres, priorisez les formulations plus amicales du genre « Que dirais-tu de… ? » « Peux-tu m’aider à faire… ? » « Maman/Papa serait heureux(se) si tu acceptes de… ? ».

Vos enfants ne pourront pas refuser votre proposition et le feront avec le plus grand plaisir. Une autre bonne idée consiste à codifier vos ressentis et les siens. Par exemple, s’il veut quelque chose en urgence, apprenez-le à brandir un drapeau rouge. Et si sa requête est importante, mais peut attendre, apprenez-le plutôt à afficher un drapeau jaune. Au moins, de cette façon, il évitera de vous couper en pleine réunion de visioconférence avec vos clients ou vos managers.