A quel âge bébé se retourne?

Le retournement de votre bébé est une étape importante dans son développement moteur. Comme tout parent, vous êtes probablement impatient de savoir quand cet événement aura lieu pour mieux accompagner votre enfant dans cette nouvelle phase d’apprentissage. Dans cet article, nous vous présentons les différentes étapes des mouvements de retournement, à quel âge bébé se retourne généralement et comment vous pouvez contribuer à faciliter cette transition pour votre petit.

Les premières phases de mobilité du bébé

Dès sa naissance, le bébé commence progressivement à développer ses muscles et à prendre conscience de son corps. Les premiers mois de la vie sont marqués par l’amélioration de la motricité globale, c’est-à-dire la coordination des grands muscles pour réaliser des mouvements. Parmi ces mouvements, on retrouve le retournement, qui se fait en deux temps :

• Le passage du dos au ventre
• Le passage du ventre au dos

Cependant, comme chaque enfant évolue à son rythme, il est important de noter que les âges mentionnés ci- dessous ne sont qu’une moyenne et peuvent varier d’un bébé à l’autre.

De la naissance à 2 mois

Durant les deux premiers mois de sa vie, le bébé travaille principalement sur sa musculature dorsale et cervicale. À cet âge, il développe ses muscles du cou et apprend à relever sa tête lorsqu’il est allongé sur le ventre. Cette étape, appelée la position ventrale, permet au bébé de renforcer ses muscles et l’aide à se préparer aux futurs mouvements de retournement.

De 2 à 4 mois

Entre 2 et 4 mois, votre bébé continuera à découvrir son corps et cherchera à mobiliser ses membres de manière plus volontaire. Durant cette période, certains bébés peuvent réussir à se retourner pour la première fois du dos au ventre, bien que cela soit assez rare.

Le retournement complet : de ventre à dos

La plupart des bébés réussissent à se retourner pour la première fois entre 3 et 5 mois. Cependant, chaque enfant est différent et certains peuvent atteindre cette étape plus tôt ou plus tard que les autres. Voici quelques facteurs qui peuvent influencer l’âge auquel un bébé se retourne :

• La force musculaire : Plus la force musculaire et la coordination de votre bébé sont développées, plus il pourra se retourner rapidement.
• Le tempérament : Certains bébés sont plus persistants et déterminés à acquérir de nouvelles compétences que d’autres. Un enfant plus aventureux et curieux peut essayer de se retourner plus tôt qu’un autre qui serait plus passif.
• Les opportunités d’exercice : Les bébés qui passent beaucoup de temps sur le ventre développent généralement une force musculaire et une coordination plus rapidement que ceux qui ne pratiquent pas autant cette position. Il est donc important de donner régulièrement à votre enfant du « temps sur le ventre » pour stimuler son développement.

Aider votre bébé à se retourner de ventre à dos

Il existe plusieurs façons d’aider votre bébé à se retourner pour la première fois :

• Placez-le sur une surface plate et sécurisée (comme un tapis de jeu) avec des jouets et des objets attrayants pour encourager bébé à tourner la tête et le corps.
• Utilisez des jouets suspendus pour encourager bébé à lever son bras et essayer de les attraper.
• Faites pivoter votre bébé sur le côté pour l’aider à s’habituer à cette position et éventuellement rouler plus loin d’un mouvement fluide.

Le retournement complet : de dos à ventre

Le retournement de dos à ventre se produit généralement un peu plus tard, entre 5 et 7 mois. À ce stade, les muscles de votre bébé sont encore plus forts et plus développés, ce qui lui permet d’accomplir cette prouesse. Autour de cet âge, votre enfant peut également montrer des signes qu’il est prêt à ramper ou à se déplacer de manière indépendante.

• Encouragez votre bébé à se retourner de dos à ventre en plaçant des jouets intéressants juste hors de portée lorsque votre enfant est allongé sur le dos.
• Rapprochez-vous et stimulez-le avec des sons ou des objets visuels attrayants pour l’inciter à bouger et se tourner vers vous.
• Assistez votre bébé dans la transition en soutenant ses hanches et en l’aidant à effectuer le mouvement de rotation complet sell nécessaire.

Comment encourager bébé à se retourner ?

Bien que vous ne puissiez pas forcer votre bébé à se retourner, vous pouvez l’aider à acquérir les compétences nécessaires pour y parvenir plus rapidement. Voici quelques conseils pour encourager votre enfant à explorer ce nouveau mouvement :

• Valorisez la position sur le ventre : Incitez votre bébé à passer du temps sur son ventre pour qu’il renforce ses muscles dorsaux et cervicaux. Veillez toutefois à toujours superviser ces moments et à poser bébé sur une surface plane et sécuritaire.
• Créez un environnement stimulant : Pour motiver votre enfant à bouger et à se retourner, disposez des jouets et autres objets intéressants autour de lui. Certains bébés ont également besoin d’un soutien émotionnel pour tenter de nouveaux mouvements : encouragez-le en restant près de lui et en le félicitant lorsqu’il progresse.
• Montrez-lui comment faire : Vous pouvez accompagner votre enfant dans cette démarche en lui montrant comment rouler de manière ludique et sécurisée. Tenez-le par les bras ou les jambes pour l’aider à basculer d’un côté à l’autre et à prendre confiance en sa capacité à se retourner.

N’oubliez pas la sécurité !

Une fois que bébé commence à se retourner, il est important de prendre quelques mesures de sécurité supplémentaires. En particulier :

• Ne laissez jamais votre bébé sans surveillance sur une surface en hauteur, comme un lit ou une table à langer, car il pourrait se retourner et tomber accidentellement.
• Assurez-vous que votre maison est bien bébé-sécurisée pour éviter tout risque d’accident lorsque votre enfant découvrira son nouvel environnement par lui-même.
• Installez des barrières de sécurité autour des escaliers et des autres zones dangereuses pour protéger votre bébé en mouvement.

Quand s’inquiéter si bébé ne se retourne pas ?

Si votre enfant n’a toujours pas réussi à se retourner vers l’âge de 6 mois, il peut être utile de consulter un pédiatre ou un professionnel de santé pour en discuter. Toutefois, il est essentiel de garder à l’esprit que chaque bébé est unique et évolue à son rythme. Certains enfants sont plus lents à maîtriser certains mouvements et cela n’affecte pas nécessairement leur développement global.

A quel âge bébé se retourne : en résumé

Le moment exact où votre bébé commencera à se retourner dépend de plusieurs facteurs, notamment la force musculaire, le tempérament et les opportunités d’exercice. Cependant, vous pouvez généralement vous attendre à ce que cette étape se produise entre l’âge de 3 et 7 mois. N’oubliez pas que chaque enfant est différent et qu’il ne faut pas forcément s’inquiéter si votre bébé n’a pas encore atteint cette étape importante. Si vous êtes préoccupé par le développement moteur de votre enfant, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou professionnel de la puériculture pour des conseils et un soutien adaptés à votre situation unique.