Bébé respire vite et fort en dormant: faut-il s’inquiéter?

Les parents sont souvent préoccupés par la santé de leur bébé, ce qui est tout à fait normal. Lorsqu’il s’agit de surveiller la respiration du nourrisson pendant son sommeil, on peut remarquer qu’elle est parfois rapide et bruyante. Cependant, il n’est pas forcément nécessaire de s’alarmer. Dans cet article, nous aborderons les différentes raisons pour lesquelles un bébé respire vite et fort en dormant, les situations dans lesquelles une consultation médicale est recommandée, et les conseils pour aider votre enfant à avoir une respiration plus calme et paisible.

Comprendre la respiration du nourrisson

Avant d’aborder les raisons pour lesquelles un bébé peut respirer rapidement et bruyamment en dormant, il est important de comprendre comment fonctionne la respiration du nourrisson.

Respiration irrégulière du nourrisson : une particularité normale

La respiration du bébé est naturellement différente de celle des adultes. Elle est souvent irrégulière, avec des pauses et des accélérations soudaines. Il s’agit d’une caractéristique normale chez les nourrissons, surtout durant les premières semaines de vie. Leur système respiratoire étant en pleine croissance et développement, ces variations sont donc à prendre en compte.

La fréquence respiratoire normale chez un bébé

En ce qui concerne la fréquence respiratoire, elle varie également avec l’âge de l’enfant. On estime qu’un nourrisson respire en moyenne entre 40 et 60 fois par minute durant les premières semaines, même si cette fréquence peut légèrement différer d’un enfant à un autre. Au fur et à mesure que le bébé grandit, sa respiration devient plus calme et régulière. La fréquence respiratoire diminue progressivement pour atteindre environ 20 à 30 cycles par minute chez les enfants plus âgés.

Les raisons pour lesquelles un bébé respire vite et fort en dormant

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles un bébé peut respirer rapidement et bruyamment pendant son sommeil. Voici quelques explications :

• La congestion nasale : les jeunes enfants sont souvent sujets aux congestions nasales, notamment en raison des virus et des allergènes présents dans l’environnement. Une congestion nasale peut amener l’enfant à respirer par la bouche et augmenter la fréquence de sa respiration.
• Le rêve : il est possible que votre bébé soit simplement en train de rêver. Durant cette phase de sommeil (le sommeil paradoxal), il est normal de noter une modification de la respiration.
• L’apnée du sommeil : bien que rare chez les tout-petits, l’apnée du sommeil est une situation dans laquelle la respiration s’arrête temporairement. Le bébé peut ensuite reprendre sa respiration rapidement et bruyamment.
• L’excitation ou l’anxiété : les enfants peuvent également respirer plus vite et fort lorsqu’ils sont excités ou anxieux, même pendant leur sommeil.
• La respiration périodique : Également connue sous le nom de “respiration de cheyne-stokes”, elle se caractérise par des épisodes de respiration rapide suivis de pauses respiratoires de quelques secondes, avant de reprendre normalement. Ce type de respiration est courant chez les bébés et n’est généralement pas une source d’angoisse.
• Le réflexe de Moro : Il s’agit d’un réflexe de survie présent chez les nouveau-nés, qui se manifeste par des mouvements brusques des membres et une accélération de la respiration. Cela peut arriver lorsque le bébé dort et que quelque chose vient rompre son sommeil profond, comme un bruit ou un changement de position. Le réflexe de Moro disparaît généralement autour de l’âge de 3 mois.
• Le RGO ou Reflux gastro-œsophagien : Il s’agit d’un problème courant chez les nourrissons, qui se produit lorsque le contenu de l’estomac remonte dans l’œsophage. Les symptômes du RGO comprennent : des régurgitations fréquentes (plus de 5 fois par jour), une toux persistante ou un enrouement, une irritabilité pendant ou après les repas.
• Une infection respiratoire : Les infections respiratoires, telles que la bronchiolite ou la pneumonie, peuvent également entraîner une respiration rapide et bruyante chez les bébés. Si votre enfant a une infection virale ou bactérienne, il peut présenter d’autres symptômes tels que : fièvre, toux, difficultés à respirer et agitation, diminution de l’appétit.

Quand consulter un médecin ?

Si vous constatez que votre bébé respire régulièrement vite et fort pendant son sommeil, il est conseillé de consulter un médecin. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre pédiatre si les situations suivantes se présentent :

• Si votre bébé a moins de trois mois
• Votre enfant semble en détresse respiratoire (difficulté manifeste pour respirer).
• La fréquence respiratoire dépasse les normes établies pour son âge.
• Le nourrisson présente d’autres symptômes comme une mauvaise prise de poids, des réveils fréquents la nuit.
• Vous êtes inquiet ou avez des doutes concernant la santé de votre bébé.

De même, si votre bébé présente l’un des symptômes suivants, consultez immédiatement un médecin:

• Cyanose : La coloration bleuâtre de la peau, notamment autour des lèvres et des extrémités (doigts, orteils), peut indiquer un manque d’oxygène.
• Tirage : Si vous remarquez que votre bébé “tire” pour respirer en creusant les côtes ou le sternum, cela peut être le signe d’une détresse respiratoire.
• Sueur : Si votre nourrisson transpire pendant son sommeil sans raison apparente (chaleur excessive…), cela peut être le signe d’un effort respiratoire important.
• Fièvre : Une fièvre élevée mérite toujours une consultation médicale chez un nourrisson. Il peut s’agir d’une infection qui affecte ses voies respiratoires.

Dans tous les cas, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé si vous êtes inquiets au sujet de la respiration de votre enfant. Mieux vaut prévenir que guérir !

Le médecin pourra réaliser un examen physique du nourrisson et, si nécessaire, procéder à des tests complémentaires pour déterminer la cause de cette respiration rapide et bruyante durant le sommeil.

Espacez les consultations de suivi

Les nouveau-nés ont besoin de soins réguliers et de suivi constant par leurs parents et leur médecin. Ainsi, il est bon de garder à l’esprit que certaines visites chez le médecin sont obligatoires et nécessaires pour la santé de votre enfant.

• Première visite : dans les premières semaines après la naissance
• Bilan de santé à l’âge d’un mois
• Consultations mensuelles de routine durant la première année
• Visites trimestrielles jusqu’à l’âge de six ans.

Faire suivre régulièrement votre enfant par un médecin est essentiel pour détecter tout problème de santé ou pour résoudre toute question préoccupante quant à sa respiration.

Conseils pour aider votre bébé à bien respirer pendant son sommeil

Enfin, voici quelques conseils qui peuvent être utiles pour aider votre enfant à mieux respirer pendant son sommeil :

• Veillez à ce que l’environnement de sommeil soit sain et sans allergènes (acariens, animaux domestiques, poussière).
• Utilisez un humidificateur d’air si nécessaire pour éviter la sécheresse de l’air ambiant et ainsi favoriser une meilleure respiration.
• En cas de congestion nasale, utilisez du sérum physiologique pour décongestionner le nez de votre bébé avant le coucher.
• Essayez de garder un environnement calme et apaisant autour de votre enfant pour limiter les situations stressantes qui pourraient affecter sa respiration.

Bébé respire vite et fort en dormant : en résumé

Il est important de se rappeler que tous les bébés sont différents et que leur respiration peut varier en fonction de leur âge, de leur poids, et des phases du sommeil. Dans la plupart des cas, la respiration rapide et bruyante pendant le sommeil est normale chez les nouveau-nés. Cependant, il est essentiel d’être attentif aux éventuels signes de détresse qui peuvent indiquer un problème sous-jacent. Si vous êtes inquiet, consultez toujours un médecin afin d’exclure tout problème potentiel et d’assurer la sécurité de votre enfant.