Bébé a des gaz douloureux la nuit : que faire ?

Les gaz douloureux chez les bébés sont fréquents, surtout durant la nuit. Il peut s’avérer difficile pour les parents de voir leur petit être en détresse sans comprendre comment l’aider. Heureusement, il existe des méthodes et astuces pour soulager ces douleurs. Dans cet article, nous détaillerons d’abord les causes courantes des gaz douloureux chez les nourrissons puis proposerons quelques clés pour aider votre enfant à retrouver un sommeil paisible.

Comprendre les causes des gaz douloureux chez les bébés

Les gaz sont naturellement présents dans le système digestif, mais ils peuvent causer de grandes douleurs lorsqu’ils sont bloqués ou s’accumulent en abondance. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette situation :

• Une mauvaise position pendant l’alimentation : si votre bébé avale trop d’air pendant la tétée ou le biberon, il risque de ressentir davantage de ballonnements et de gaz. Adoptez une position confortable et efficace pour éviter ce désagrément.
• Une digestion difficile : certains aliments peuvent être plus difficiles à digérer pour votre bébé et provoquer ainsi des gaz excessifs. Soyez attentif aux réactions de votre nourrisson après chaque repas pour identifier les aliments en cause.
• Les coliques du nourrisson : certains bébés sont plus susceptibles de souffrir de coliques, un trouble fonctionnel qui provoque des gaz et douleurs abdominales importantes sans cause organique identifiée. Dans ce cas, les symptômes peuvent durer plusieurs semaines voire mois et influer sur le sommeil de toute la famille.
• Une intolérance ou allergie alimentaire : si votre bébé semble présenter des troubles digestifs liés à certains aliments, il peut être intolérant ou allergique à une protéine spécifique. Parlez-en à votre pédiatre qui pourra vous orienter vers des tests appropriés.
• Les tensions émotionnelles et l’anxiété : ces émotions peuvent déclencher des crispations intestinales, qui peuvent à leur tour générer des gaz douloureux pour le bébé.

Il est essentiel de noter que si votre bébé semble constamment douloureux, il est crucial de consulter un médecin pour écarter d’éventuelles complications.

Comment soulager les gaz douloureux chez votre enfant ?

Diverses méthodes et astuces peuvent aider à apaiser les bébés souffrant de coliques ou de gaz douloureux la nuit :

Maintenir une alimentation appropriée

Si vous allaitez, assurez-vous de votre position au moment du repas. La bouche du bébé doit être bien ouverte et recouvrir une grande partie de l’aréole pour éviter qu’il n’avale trop d’air en tétant. Pour les nourrissons qui consomment des préparations lactées, vérifiez la taille du trou de la tétine afin de ne pas perturber l’ingestion et d’éviter tout excès d’air. Pensez aussi à évaluer votre propre régime alimentaire : en effet, certains aliments ingérés par la mère peuvent provoquer des gaz et douleurs chez le bébé allaité.

Vérifier la position du bébé

La manière dont votre enfant s’endort influe sur sa digestion. Les experts recommandent de mettre les bébés sur le dos pour dormir afin d’éviter les risques de mort subite du nourrisson (MSN). Toutefois, soulever légèrement son matelas avec une petite serviette pliée peut faciliter l’évacuation des gaz pendant son sommeil.

Masser le ventre de bébé

Un massage doux et régulier peut faciliter l’expulsion des gaz et décontracter les muscles du ventre. Pour cela, installez votre bébé sur le dos et massez lentement son abdomen avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Vous pouvez également utiliser une huile de massage spéciale pour bébé afin de rendre le toucher plus agréable.

Inventer un rituel relaxant

Un environnement paisible et reposant est propice au soulagement des troubles intestinaux. Avant l’heure du coucher, créez une atmosphère apaisante en instaurant une routine régulière faite de câlins, d’une douce musique ou d’un bain tiède.

Adopter des positions favorisant l’évacuation des gaz

Certaines positions permettent d’améliorer le confort abdominal de votre enfant et de réduire ainsi les gaz douloureux :

• Le ventre contre ventre : posez le bébé sur votre avant-bras, tête tournée vers l’extérieur et ventre appuyé contre le creux de votre bras. Cette position peut exercer une légère pression sur son abdomen, permettant de soulager les gaz.
• La grenouille : allongez votre bébé sur vos genoux, avec les jambes relevées, comme s’il était en position assise. Cette posture favorise l’évacuation naturelle des gaz.
• Le vélo : étendez votre enfant sur le dos et faites-lui effectuer des mouvements alternés avec ses jambes, comme s’il pédalait sur un vélo. Ce geste stimule le transit intestinal et aide à expulser les gaz.

Réguler l’alimentation de bébé

S’assurer que l’alimentation de votre nourrisson est adaptée à sa digestion peut être une solution pour éviter les gaz douloureux.

• Pour les enfants allaités, la mère doit veiller à consommer des aliments bénéfiques pour la santé de son bébé et éviter ceux qui provoquent des ballonnements ou des coliques.
• Pour les bébés au biberon, il est préférable d’utiliser des préparations infantiles spécialement conçues pour réduire les gaz et faciliter la digestion.

N’hésitez pas à consulter un pédiatre si vous suspectez une intolérance ou allergie alimentaire chez votre bébé.

Des remèdes naturels pour soulager les gaz douloureux

Si, malgré ces précautions, votre bébé continue de souffrir de gaz douloureux la nuit, voici quelques solutions naturelles pour l’aider à mieux dormir :

• La chaleur : appliquer une source de chaleur sur le ventre de votre bébé peut également permettre de détendre ses muscles abdominaux et favoriser l’élimination des gaz. Vous pouvez utiliser une bouillotte enveloppée dans une serviette ou un linge propre pour éviter les brûlures.
• L’infusion de fenouil : certaines plantes, comme le fenouil, sont reconnues pour leurs propriétés antispasmodiques et peuvent aider à soulager les gaz douloureux. Vous pouvez donner à boire à votre bébé une infusion de fenouil tiède en complément de son alimentation habituelle.
• Les probiotiques : des études ont montré que la prise de probiotiques pouvait avoir un effet bénéfique sur la digestion et la réduction des gaz chez les nourrissons. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils sur la prise de probiotiques adaptés à votre bébé.

Quand consulter un médecin ?

N’hésitez pas à contacter un professionnel de santé si :

• Les douleurs et pleurs de votre bébé deviennent insupportables ou si vous identifiez un comportement changeant dans la douleur (fréquence, intensité).
• La fréquence des selles de votre bébé diminue ou s’il apparaît constipé.
• Vous vous interrogez sur la possibilité que votre jeune enfant soit intolérant au lactose (pas seulement les ballonnements, mais aussi irritabilité, diarrhée, selles anormales).
• Votre bébé perd du poids malgré une alimentation adéquate.
• Aucune des astuces présentées ci-dessus ne semble fonctionner pour soulager son inconfort.

Un accompagnement médical régulier et adapté vous aidera à prévenir et à gérer au mieux ces périodes d’inconfort.

Bébé gaz douloureux nuit : en résumé

En somme, si votre bébé souffre de gaz douloureux pendant la nuit, plusieurs solutions existent pour l’aider à trouver son soulagement. N’hésitez pas à tester différentes méthodes afin de trouver celle qui conviendra le mieux à votre enfant et de lui offrir des nuits plus paisibles et sereines.